O CaptureFox é um plugin muito bom do Firefox que você pode gravar tudo o que está fazendo no computador, muito bom, principalmente para aqueles que querem fazer tutoriais em vídeo com voz. Confira um vídeo de um menino usando o plugin CaptureFox e mostrando como ele funciona:
Você só precisa ativar o plugin e começar a fazer as coisas na tela, quando terminar é só parar o plugin. Bem interessante. Não é o melhor programa com essa função, mas é grátis e é um plugin, então está muito bom.
Para fazer download do plugin CaptureFox acesse o site da Mozilla:
https://addons.mozilla.org/pt-BR/firefox/addon/8090/
Se quiser mais informações sobre o plugin acesse o site oficial:
http://www.capturefox.com/